segunda-feira, 26 de janeiro de 2015

Bolo de maças




Olá gente,chuva,muita chuva e vento por cá...a neve já derreteu,mas volta ainda esta semana!
O inverno é nostálgico,tem seu encanto,sua beleza ,mas precisamos manter a chama da alegria acessa para não ficar melancólica. O inverno é longo por cá...Amo minha rotina,ainda mas agora que não estou a trabalhar e tenho mas tempo para dedicar-me a casa e a meu João. Já veio cá almoçar comigo e já o deixei na escola.Privilégio morar ao lado da escola de João. A escola por cá começa as 8:30 e termina as 15:30. Podendo entrar aparti das 6,30 e sair as 18hs,claro que mesmo trabalhando nunca deixei João até as 18hs,mas tem muitas crianças que ficam! Gosto de mimar meus meninos! As 15:30 chega marido e João da escola,sempre,sempre sentamos a mesa para papear e planear o jantar e João a fazer seu dever de casa.
Eu sei que estou em RA ( reeducação alimentar),estou seguindo,sem vinho no jantar,sem refrigerantes,comendo mas saudável,trocando o lanchinho da tarde por um yogurte,uma fruta,,tomando agua com limão em jejum,chá de cravo,canela e gengimbre,andando,mas tem dia que dar vontade de comer uma gulodices..e hoje vou  me permiti sem culpas,afina a vida n é feita de pequenos prazeres? Aceitam?
A receita é da querida  Ilaine, eu só substituir o açucar por mascavado e a margarina por becel!
 Casa limpa e perfumada e mesa pronta para o lanche da tarde,feliz semana a todos,com carinho

domingo, 25 de janeiro de 2015

Feliz Domingo pessoas!





Por cá ainda tudo branquinho...ontém acordamos com muita neve,marido foi na padaria cedinho e olha nossa rua como estava! Meu jardim ainda está cheio de neve,os gatinhos dos vizinhos sempre aparecem,tão fofinhos..Fiz minha caminhada ontém nesta trilha,delicia sentir este gelo na pele,um frio confortável,amo!

sexta-feira, 23 de janeiro de 2015

Bolo de milho fofinho





Olá gente..há tempos que minha mãe deu-me esta receita e eu estava louca para testar. Com o regime,desiludi,mas pesquisando na net,este bolo só tem 75 calorias em uma fatia pequena modesta.Então,fiz para o lanchinho de hoje,pois o bolo de claras já se foi e fiz assim:

3 OVOS
1 LATA DE LEITE CONDENSADO
1 LATA DE MILHO VERDE ( escorrido )
1 COLHER DE MANTEIGA
1 COLHER DE FERMENTO

Bate-se tudo no liquidificador e leva-se ao forno por uns 30 minutos.
Ficou super fofinho parecendo um pudim,gostei,feliz final de semana,com carinho